Im Taxi mit Madeleine behandelt eine tiefgründige Begegnung zwischen Alt und Jung
Ein Bewegungsprogramm, mit dem wir entspannt und kraftvoll in den Tag starten können!
Ab 26. September: Jeden Donnerstag von 08:30 bis 09:15 Uhr
Präventionsgymnastik mit Übungselementen aus dem Bereich Yoga und Pilates im Sitzen oder/und Stehen. Durch behutsame Kräftigungs- und Mobilisationsübungen stärken wir unsere Beweglichkeit und Kraft. Faszientraining sowie Gleichgewichts- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Komm vorbei und mach mit! Wir freuen uns auf dich!
Nächster Termin: 31. Oktober
Jeden letzten Donnerstag im Monat, von 14:30 bis 17:00 Uhr, wird durch gemeinsames Spielen eine Atmosphäre von Spaß, Begeisterung und Miteinander geschaffen!
Herzliche Einladung zum gemeinsamen Singen und Musizieren im Quartier!
Nächster Termin am: 7. November
Jeden ersten Donnerstag im Monat von 17:00 bis 18:30 Uhr findet die Liederkiste statt.
Beim gemeinsamen Singabend im QUINO Quartierscafé wird eine bunte Mischung durch die Jahrzehnte gesungen. Es ist keine Anmeldung erforderlich.
Komm einfach vorbei und hab Spaß! Wir freuen uns auf dich!
